fbpx
Forma Po 30
  • Kalkulator kalorii
  • Trening
  • Odżywianie
  • Chcesz schudnąć? Prosty plan
  • Podcast
  • Kontakt
2K
0
Forma Po 30
Zapisz się do Newslettera
Bądź na bieżąco z blogiem.
Zapisz się
Forma Po 30
  • Kalkulator kalorii
  • Trening
  • Odżywianie
  • Chcesz schudnąć? Prosty plan
  • Podcast
  • Kontakt

Browsing Tag

trening w domu

1 post
Obwodowy trening całego ciała bez sprzętu
Czytaj więcej
  • 515 views
  • 3 minute read
  • Trening

Trening obwodowy – bez sprzętu.

  • ByPrzemek Misiura
  • 3 grudnia 2020
  • 3 shares
  • No comments
Przychodzę do ciebie z propozycją treningową. Oferuję pakiet: zbuduj mięśnie, wytrzymałość i spal tłuszcz. Wszystko z pomocą jednego…
Czytaj więcej
3
0
0
O mnie

Cześć! Mam na imię Przemek. Jestem zwyczajnym facetem po trzydziestce, który chce być zdrowy i w dobrej formie. Nie zależy mi na nabitym mięśniami ciele. Dobrze wyćwiczona sylwetka ma być efektem ubocznym i miłym dodatkiem. Jeśli poszukujesz efektywnych dróg na długie, zdrowe życie oraz dobrą formę, to zapraszam. Jesteś w dobrym miejscu. Tutaj ćwiczymy w rytmie SlowFit.

  • Polityka prywatności i plików cookies
Obserwuj mnie na Facebooku
Forma Po 30
Czytaj więcej
  • 419 views
  • 4 minute read
  • Trening
  • Trening w domu

Jaki trening najlepszy na spalanie tłuszczu?

  • ByPrzemek Misiura
  • 19 kwietnia 2021
  • 1 share
  • No comments
Daniel Ortega Alsquad
Czytaj więcej
  • 473 views
  • 1 minute read
  • Podcast

FitHacking 002: Daniel Ortega Alsquad – Trening w domu na wiele sposobów.

  • ByPrzemek Misiura
  • 28 stycznia 2021
  • No comments
Gumy oporowe trening całego ciała
Czytaj więcej
  • 775 views
  • 4 minute read
  • Trening
  • Trening w domu

Gumy oporowe – trening całego ciała w domu.

  • ByPrzemek Misiura
  • 13 stycznia 2021
  • No comments
Czytaj więcej
  • 797 views
  • 5 minute read
  • Trening
  • Trening w domu

Jak wybrać gumy oporowe?

  • ByPrzemek Misiura
  • 12 stycznia 2021
  • 32 shares
  • No comments
@forma_po_30_blog
Forma Po 30
Pokazuję prosty i domowy sposób na formę.
Polityka prywatności i plików cookies
Korzystam z plików cookies na stronie w celu zapewnienia jej prawidłowego działania oraz po to, by analizować ruch i prowadzić działania marketingowe.
Akceptuj Odrzuć
Szczegóły znajdziesz w Polityka prywatności
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT